La formation gestes et postures : formez-vous à avoir une bonne posture et les bons gestes

La formation gestes et postures vous apprendra les bons gestes à avoir pour adopter les meilleures techniques lors de ports de charges sur votre lieu de travail.

Type de formation :

Initiale

Organisation :

4 à 15 stagiaires

Formateur :

Disposant d’une attestation de formateur en gestes et postures

Durée :

7h (1 jour)

Prix :

Sur devis

Prise en charge par le CPF :

Non

Formation ouverte aux personnes en situation de handicap :

Oui

La Formation gestes et postures : apprendre les bons gestes pour ne pas se faire mal
  • Apprendre les techniques de manutention et maîtriser l’utilisation des aides techniques

Aucun

 

Module 1 Comprendre, étudier et appliquer les principes d’ergonomie

  • Les limites du corps humain : anatomie, physiologie, pathologies
  • Les atteintes de l’appareil locomoteur et ses conséquences
  • Les facteurs de risques aggravants : centre de gravité, colonne vertébrale, points d’appui
  • Connaître les risques liés à son secteur d’activité
  • Repérer les facteurs de chutes, d’accidents de manutention et de TMS
  • Prendre en compte ses contraintes physiques, mentales et émotionnelles

Module 2 Adapter vos pratiques professionnelles

  • Adopter des principes de sécurité physique et d’économie d’effort
  • Adopter des manutentions protectrices et adaptées à son métier
  • Utiliser efficacement les aides techniques préventives

Évaluation formative

Attestation de fin de formation

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